お盆なのでたぶん空いているだろうとの思惑。あと、金曜なのでたぶんあのメニューだろうとの思惑。どちらもあたり。いつもの老舗洋食屋さんでいつも通り通したオーダーは、エビフライとメンチカツ。付け合せのキャベツ大盛りのライスなしは360円。挨拶のみで…

某水泳部のOB総会を、今回は特別に大々的に開催するということで、その準備会合の出席。優秀な幹事M氏が議事をプリントアウトして持参してくれたので、酒の席ではあるにもかかわらず、議事はテキパキと進行し、あとの細かいことは実務レベルで何とかします、…

オリンピックのTV放映などを見つつ、ダラダラと昼になってしまった。競泳種目も見れたし、これはこれでいいことなのだが、昼メシどうしよう？で、光って見えたのが枝豆。因みにこれだけは夏場、毎日でも光る。ということで、自動的に昼からビール。いい日だ…

今年から（だよね？）山の日という祝日になった。これはこれでめでたいのだが、海の日の対して山の日というのは、実は日本人的発想。英語では海の反対は山ではない。知ってる？海の反対は陸である。言われてみれば当然なのだが、日本の場合、平地はあまり無…

サーバサイドはJavaでWebアプリを開発する。従ってほぼ自動的にTomcatは必須。でも、Apacheとの連携はしたい。つまり80番ポートへのアクセスは、Apache経由でTomcatに渡したい。ただし、このサーバは要するにDBサーバであり、DBにはPostgreSQLを使うので、DB…

毎日毎日暑い。が、いつもの通りいつもの老舗洋食屋さんへ。いつもの店員さんは私の入店を察知する（見る）なりオーダーを通した模様。本日のランチは、スコッチエッグとハムサラダ。付け合せのキャベツ大盛り、ライスなしもいつも通り。お値段360円もいつも…

2日連続で泳ぐのは本当に超久しぶり。実は医者からも毎日泳ぐのは（肩の負担になるから）ダメで、中2日くらい空けて、週2日程度にしておくように、と言われている。が、昨日プールでコーチの人との雑談でちょっと打開策を見つけた気分。肩が痛くなるような泳…

恐ろしく暑い中、いつもの老舗洋食屋さんへ。こんなにも暑い日でもやっぱり混んでいて、少々並ぶ。で、いつものようにいつもの店員さんはいつの間にか私のオーダーを通していた。今日も全然気付かず。本日のランチは鮭のフライとポテトサラダ。付け合せのキ…

体操男子団体が悲願だった金メダルを取って、非常におめでたい日ではありますが、すげー暑い。サウナみたい。さすが東京の夏。因みにフィリピン人の友人が結構たくさんいるのだが、日本の夏の方が暑い（蒸し暑い）と言って怒っている。南国より暑いってどう…

肩は相変らず痛いのだが、試合も近いことだし泳いでみることにした。メニューはアップ200mのあと100mのクロールとか50mのバックとかを適当に。トータルでたぶん700〜800m程度。距離は全然だが、そもそもそこを目標にしていない。とにかく手をかく際、入水後…

事情があってカツサンドが手に入ったので、本日のランチはそれにすることに。ちょっとカロリー高いんだけど、まあいいや。あと、最近のお気に入りは、セブンのゼロキロカロリーサイダー。味はちょっと甘いけど、機能性表示食品と言ってえばっているところに…

萩野君が優勝したのを速報で見て、慌ててチャンネルを変えたが時既に遅し。ライブ見逃した。が、おめでとう。すごいね。 で、ちょっと買いたいものがあって久々に街へ。なんて書くと相当な田舎モノみたいだが、実は事実。家の周りには結構な範囲で店などない…

先週はあけて、2週間ぶりのリハビリ＆低周波。低周波はまあ良いんだけど（でも効いているのかどうかさっぱり分からないけど）問題はリハビリ。実は不用意に動かすと痛い。あと、クロールをかく動作で、ちょっと気を緩めると痛い。その旨伝えて、あれこれ動き…

本日は秋葉原のH社にて開催。久々だが、ここは色んな意味で近くてよいなぁ。ちょっと早めについて電気屋巡りとかね。飲み物は麦茶。全員に同じものがふるまわれたので、対決なし。で、C#の規格原案の審議。いつも通り大量にたまっているコメントとか提案とか…

外勤前の掟破り、気付けば3連続。銀座の老舗パスタ屋にも行ってないなぁ…。今日は場所が銀座とは逆方向だったため、銀座で途中下車とかやると面倒なので外勤先のそばでカタをつけようかと。で、ふと気付いたのが超激辛ラーメン北極。昼過ぎの到着だったため…

昨日よりさらに暑いなぁ、と思いつつ、いつもの老舗洋食屋さんへ。行列は短かったものの、ちょうど満席になったところと言う感じで結構待たされた。で、いつもの店員さんに挨拶だけで通したオーダーは、本日のランチ、メンチカツとアジフライ。付け合せのス…

暑いなぁ、とは思いつつ、いつもの老舗洋食屋さんに足を運ぶ。少々並んで、いつもの店員さんに無言で（挨拶だけで）通した本日のランチは、カニコロッケとハムサラダ。キャベツのみ大盛り、ライスなしで360円。いつも通り味は申し分ないが、値段は申し訳ない…

明け方はものすごい雨だったが、昼が近づくにつれ晴れ、日本の夏らしい蒸し暑さ。しかし暑い。

通常、水泳に関するやる気関数は朝100％。それが3時頃から下降しだし、家に着く頃には50％を切る。で、ビール飲んでゲームオーバー。今日は肩の不安もありやめようかと思ったのだが、夜遅くなって突然やる気が出てきた。で、行ってみた。さすがに試合が近い…

ところによりゲリラ豪雨とは聞いていたが、ものすごく近所で雷が落ちる音。ピシっていう感じ。これにはビビった。ところで震って何だか知ってる？地震の震。震は雨冠だから気象現象。で、地震は地面で起こる震だから地震。これに対して本家の震っていうのは…

月曜の夜10時からやっている、某バラエティ番組。最近観なくなったが、今日は特別。最後にゲストとセッション的に歌って終る、というのがこの番組の定番なのだが、そのゲストが友達の娘だからね。リアルタイムに観ていたが、もちろんビデオに録画もした。と…

最近肩が痛くてサボりがちだったピンポイント筋トレ復活。小指を上に向け、腕を45度程度に広げて1kg〜2kg程度の重りを持ち上げる。これがキツイ。水平までなんてとても持ち上がらない。この角度が腕と肩の隙間が最も狭くなる角度で、腱板断裂克服にはこの動…