2日連続で泳いでみた

昨日も泳いだが（攣ってリタイヤしたが）今日も泳いでみようかと。今日はレッスンには参加せず、まずは一人で練習。最近、キックにちょっと気合を入れているのだが、アップに200mに続き、まずはキック50m×4。続いて100mフリーと50mバックを2本ずつ交互に。全部で1000m近く泳いだところで、やっぱり肩に違和感。う〜ん、これってダメっぽい。やっぱりまだ2日連続泳ぐなんてのは無謀だったかな？その後、タイムトライアルがあるとのことでお誘いを頂いたのだが、どう考えてもタイムなど出るはずもないし、肩も不安なので丁重に辞退して帰宅。