先週の木曜に泳いで、足が攣って以来、違和感が残ったまま。今も完全には消えていない。（気のせいかな？）攣った翌日、先週の金曜にも泳いだことだし、多分大丈夫なんだよね。それに漢方薬もちゃんと飲んでいる。しかしその漢方薬の効き目はまだ確認できて…

足を攣った違和感は1週間経っても残ったままだが、意を決して（あと泳ぐ気レベルも結構残っていたので）泳いできた。今日は木曜なので一番ハードな練習の日。いきなり50m×20本とか言われ、空気が足りないって言う感じで途中2本ほど間引く。続いて25mの半分を…