長いこと病気してたので、これが帰国後2回目。1回目は先週の土曜だったかな。クロールは、まあ泳げたんだけど、バックがダメだったね。400mくらい泳いだら、左肩が痛くなってしまった。きっと、フィリピン滞在中の練習不足に加え、体重減で、筋力が衰えてしまったんだろうなぁ、と思っていた。でも、今日は多少の違和感はあったものの、痛みとまではいかず、長めのインターバルではあったが、以前と同じくらいの距離は泳いできた。1000m行ったかな？でも900m位は行ったよな？という程度だけどね。
なお、スイミングクラブに久々に行ってみたが「変わってねぇ〜。」って感じ。
