先週の金曜に続き今日も泳いできた。筋力もスタミナもガタ落ちで、前回は泳ぎと言えたようなものではなかったが、今日も大差ないかな。泳いでいる最中から既に筋肉痛な気分。でも、前回よりは距離伸ばせたと思う。もっともインターバルはものすごくたくさん…
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