約1ヶ月ぶり（試合以来初めて）のプール。最近腕もあまり痺れなくなってきたし、左腕に力を入れることもできる感じなので、試運転。肩慣らしね。こんなのばっか。とりあえず右呼吸でアップ200m。何とかなった。左腕の筋肉が痩せちゃって、満足にかけないが、…