ちょっと炭水化物制限

このところ〆のラーメンだのソバだのそうめんだのうどんだの、あと有名店のランチラーメンだの、外出で時間がなかったから立ち食いそばだのと炭水化物過剰摂取気味。ということで、今日は一日炭水化物制限を敢行。いわゆる主食系のもの（ごはん、パン、麺類）は一切口にしていない。もちろんビールは除く。糖質制限、ビール無制限。必要な炭水化物はビールから摂取するというのがポリシー。