こんなタイトルで本を出したら売れるんじゃないかな？という思いつき。実際、自分自身痩せようかと思い立ち、カロリー制限を始めてから、かれこれ2年ちょっと。ビールを飲まない日はほとんどない。かといってビールの代わりに糖質オフの発泡酒とか第3のビー…

このところ（昨日、今日と）いい陽気だね。バイク乗りたい…。