ちょっとだけ摂生

明日はいよいよ試合なので、今日の夜（だけ）は飲まないことにした。あと、食事も油ものは一切なし。ご飯に納豆に豆腐の味噌汁のみ。まるで朝メシだね。1日だけ摂生しても意味はないことは分かっているが、まあプラシーボ効果とかもあるからね。あながち無意味ではないかも。
二日酔いで翌日泳げない、なんてのは当然ながら論外。