2016-02-16から1日間の記事一覧

炭水化物抜きダイエット

ケトン体ダイエットと大体似たような話。炭水化物(糖分)の摂取量を抑えると痩せる(健康によい)というもの。とりあえず、色々とネットで情報を漁り、晩メシで試してみた。と言っても本気でやる気はないので、この1食のみね。たぶん。軟弱だなぁ…。で、何…