S氏の段取りで旧友のS氏と私と3人で久々に会うことになった。場所は住友三角ビルの最上階にあるイタリアン。ランチと言っても当然のように飲む。私は待ち合わせ定刻に着いたのだが、私が一番乗りだったので飲みながら待つ。1杯目が終わった辺りでS氏が登場し…

今日は午後から旧友と会う予定なのだが、待ち合わせよりもかなり早く着いたので、楽器屋さん（一応馴染みの店だけどもはや知っている店員さんはいない）に行ってみた。で、何かお探しですか？と寄ってきた店員さんに「50万から100万くらいのレンジでフラメン…

1週空いただけなのに久々な気がする。朝イチで整体へ。今日は肋間筋のストレッチで、もう少し手軽にできるものをお願いして習った。あと、チューブ引きも習ったのだがどの筋肉を意識してやるのだったかを忘れた（爆）。他にもあったかな？忘れた。今度聞いて…

昨日に続けて2日連続。何かこの復活ぶりは素晴らしいね。気を良くして無謀にも世間の「速い人達」と一緒の練習に出てみることにした。今日はメドレーの日なのだが、バタフライと平泳ぎはドクターストップで出来ない。仕方ないのでバタフライの代わりにクロー…

先週は一度も泳げなかった。で、満を持して今日。泳ぐ気関数が夜になっても衰えず、ビールの誘惑にも勝ち、行ってきた。まず驚いたのは空いていたこと。フリーのコース（4コースある）に誰もいなかった。レッスンのコースもほんの数名。このスイミングクラブ…

本日は最少催行人員2名でR氏と私のみ。宝くじ買った後は、ちょっとだけ久しぶりのコリドー街十勝料理の店へ。飲んだものはビール。当然。あとガラナ（知ってる？）のサワーがあったので、ものは試しで注文。案の定甘かった。失敗。その後地ビールを、これま…

外勤時の掟の掟破り。銀座の老舗パスタ屋のこの店がここに引っ越してからという意味では初注文。鉄板(掟)はアサリとしめじの和風なのだが、たまにカルボナーラとか和風きのこを注文。それ以外は殆ど食べない。で、今日の和風きのこなのだが、以前と比べて味…

近所のスーパーで激安（およそ半額）で売られていたので大喜びで購入。ランチパックなのにランチじゃなくディナー。

本当は毎日やったほうが良いんだろうけど、そうもいかないので気が向いた時だけやっている。競泳専門整体で教わったエクササイズもそろそろ覚えきれないほど増えてきた。基本的に肩まわりが多いのだが（肩が壊れたから）最近では背骨とか肋間筋とかのストレ…

これって純豆腐チゲの素買ってきて作る分には簡単だよね。適当に野菜とか豆腐とか肉とか入れて火にかけるだけ。ただし、市販の純豆腐チゲの素だけだと全然辛くないので、ハバネロとか鷹の爪の輪切りとか粗挽きの唐辛子とかをふんだんに入れる。あと、コチュ…

昨日近所のパン屋でパンを買ったからではないと思うのだが、今朝起きたら謎のパンの山。とりあえずその中からサンドイッチを食べる。その後、ピザトーストみたいのと、明太マヨチーズパンみたいのも食べる。となると飲む。結局昨日と同じパターンな気分。進…

午前中軽く用事を済ませた後、近所にあってフランスパン系の調理パンが美味しいパン屋へ。このところ謎のパンばかり食っていたが、ここ数日謎のパンが増えないので、近所のパンも買ってみることに。久々。しかし、そうなると飲むしかないんだよね。そうなら…