朝イチではなく2番目の予約で競泳専門整体へ。いつものように問診のあと、マッサージ、ストレッチ、インナーマッスル系の筋トレと進み、最後に宿題のエクササイズ。宿題のエクササイズも増えすぎて何だかよく分からなくなってきた。忘れたものについては、先生に再確認してみたりもしたが、やっぱりすぐ忘れる。さすが歳。
帰り際、かなり雨がきつくなっていたので、少々雨宿りして、小ぶりになったところでチャリへ。が、チャリを漕いでいるうちに土砂降りになってしまった。ずぶ濡れで帰宅。はぁ。こんなことで大丈夫なのか？まあ、体調的に風邪ではないと思うけど、風邪ひきそう…。
