競泳専門整体での朝のアドバイスで気を良くして、泳いでみた。バックのみ、クロールのかきは教わったストレッチとか動きとかを意識して水中で(泳がずに)やってみるように、とのこと。で、バックは全然何ともない(がものすごく疲れる)。これはまあ当然。…
本日もルーチン的に、問診、マッサージ、インナーマッスル系筋トレと続いたが、より泳ぎに近い感じの動きで筋トレ。さすが競泳専門。ちょっとずつ進歩して(治って)いるのかも?ただし、泳ぐのは相変わらずバックのみ許可。クロールはダメとのこと。バタフ…
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