一応泳いできた

前回、肩の痛みを感じたので、今日は準備運動を入念に。で、泳いでみたが、準備運動の効果かどうか分からないが、とりあえず肩いたくない。良かった。今日は前半比較的空いていたが、徐々に混み出した。しかし、ペース的に邪魔な人は同じコースに入ってこなかったので、それなりに距離を稼げたかも？と言いつつ大して泳いでないなぁ。1000mくらい？でも、休み休みでも1000m泳げば、体力的現状維持と泳ぎ（フォーム）自体の維持（できれば向上）はできる、んじゃないかなぁ？（単なる希望）