筋肉痛…

昨日、一昨日のスキー。実は初日に滑っている最中から脚がもたない感じ。全然板の抑えが効かない。仕方なく、だましだまし滑ってはいたが筋肉痛は増すばかり。で、今日。お陰様で両脚とも筋肉痛。あと、何故か右の腕とか肩の辺りも筋肉痛。何で右腕とか右肩？と思ってはたと考え思い当たった。板担いで歩いたからだわ。あれも結構重労働だからねぇ。その前に衰えたもんだ。最近ほとんど運動していないし、仕方ないかも？少しは鍛えないとね。