久々に泳いだ

先週も今週も1度も泳がなかったので、2週間ぶりかな？本日のテーマは今風の泳ぎ。ジャネットエバンスが始めて1990年代後半から主流となった（イアンソープで一斉を風靡した？）という泳ぎ。体の重心（腰の辺り？）を（左右に動かさないのは当たり前として）上下に動かさないように、まっすぐに移動させるという泳ぎ。上半身も下半身も重心をまっすぐ移動させるための道具、という感じで泳ぐらしい。姿勢としては、やや猫背気味（スプーンみたいな形？）で泳ぐらしい。あと、クロール（背泳ぎ以外全部？）の場合、キャッチは小指から、というもの。で、一応そういう意識で泳いでみた。自分の泳ぎ方で正しいのかどうか全然分からないが、これキツイ。こんな泳ぎ方今までしたことなかったからなんだろうけど、背骨の脇辺りがものすごく痛い。こんな筋肉使ったことなかったんだね、きっと。泳ぎながら既に筋肉痛。大して泳いでいないのにヘロヘロ。