左肩が痛い

寝ている間に起こる事件（？）なので、どうしようもないのだが、左肩が痛い。左を下にして横向きに寝ると、左肩が圧迫されて痛い。これがなかなか尋常な痛さではない程度に痛い。どうも習慣というか癖というか、今までずっとそうして（左を下にして）寝ていたらしく、対処法がない。病院行っても相手にされないんだけど、何か手はないのかね？誰か知っていたら教えて。