1週間ぶり

先週の土曜に泳いで以来だから、ちょうど1週間ぶり。あまり気合を入れて（速い人たちに混じって）泳いだりすると、肩に負担がかかってまた痛くなるので、一人マイペースで泳ぐ。たまたま同じコースで泳いでいた人に泳法のアドバイス（と言いつつ自分の休みを確保）などをし、1000m近く（800mくらいかな？）泳いだところで本日終了。試合前なのでそろそろペース上げないといけないけど、ま、今日のところはこんなもんで良しとしよう。