って何だ？明日は内視鏡検査なので9時までの夕食を済ませなければならず、かつ消化にいいものを食べるように、との指示。これ、よく聞くタイプの指示なんだけど何食えばいいの？ありがちなのが、おかゆとかうどんでしょ？炭水化物ばっかじゃん。たんぱく質とか脂肪分とかダメなの？栄養のバランスよく何でも、って言う話は今日だけナシなのかな。あと野菜はダメ？それと、水はいくら飲んでも関係ないと思うんだけど違うのかな？
ま、何にせよ早めに帰ってきたので、泳いでみようかな？と思ったのだが、やっぱり左腕がしびれている感じが治らない。今日も諦めよう…。
