今日は泳げた

今日は無茶なストレッチをしなかったためだろうが、肩が痛くなかったので泳ぐ。割と調子よく結構距離も伸ばしたと思うのだが、気がつくと何となく肩が火照ってきた感じ。痛くはないが肩に手を当てるとちょっと熱い。何故？よく分からないけど、無理はよくないだろうと、この辺でやめる…。で、帰って湿布。これが効くんだよね…。ジーンって患部に浸透していく感じ。効くって言うことは、まだ治ってないっていうこと？