2014-10-15 カロリーが足りない… Dinner 昼メシ400カロリーくらいで、晩メシも700カロリーくらいで、朝は食べないのでトータル1100カロリーくらい。しかもビール込み。これは足りないよ、と思いつつあと少し何か追加しようかと。こんなとき意外に便利なのが餅。でも足りないのでチーズとかソイジョイとか追加。これで一応1500カロリーくらいにはなったのでよしとしよう。 かなり過激にダイエットしていた頃は、逆だったよなぁ…。お腹空いて死にそうで、何か食べたいからしらたきのスパゲッティとかしらたきのラーメンとかで誤魔化してたなぁ…。