一応2週連続。すごい。ストレッチは入念に。で、いざプール。まあ先週のことがあるから心配はしていなかったが、泳いでも肩痛くない。素晴らしい。けど、なくなってしまった体力・筋力は戻っているはずもなく、すぐ疲れる。仕方がないので長い長いインターバ…

実はネットで調べたところ、とある記事によれば一番辛いということになっている麻婆豆腐の素を見つけ、購入。昨夜送られてきた。という訳で本日は昼から麻婆豆腐＋ビール（こっちは当然）。麻婆豆腐は激辛を謳っているからと言ってそのまま鵜呑みにするなど…

先週一応泳げたし、そろそろここも卒業しようかな？とも思ったが、惰性で（？）来てしまった。で、いつものようにモワ−っと終わり。泳いだせいか筋肉が柔らかくなったと褒められたのだけはちょっと嬉しかったかも。