2014-04-22から1日間の記事一覧

痩せるときは筋肉から太るときはぜい肉から

これさぁ、実は当たり前なんだけど、何故だか知ってる?体にとって「有事」に必要なものは、ぜい肉であって筋肉ではないのね。有事っていうのは、万が一の場合に訪れるかもしれない飢餓。このときぜい肉(脂肪)をエネルギーに換えることで、食べ物がなくて…