実は健康診断を数日後に控え、にわかダイエットをしている。基本はカロリー摂取制限。コンビニでおにぎりとかサンドイッチとか調理パンなどを買う場合、今までなら見た目のボリュームと味的な好みで決めていた。今は、いちいち裏に書かれた数値をチェックし…
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