朝イチで定例的行事へ。今日は左肩が何かの拍子で痛む旨をつたえ、左肩のみを重点的にマッサージとかインナーマッスル系筋トレとか。で、最後に説明を受けたところによると、ナントカ言うインナーマッスルが老化とともに動かなくなっているせいだと伝えられる。そうだったのか。しかし、この先生にかかると何でも分かっちゃうんだなぁ、と感心。あと、最近肩の調子がよいので、今までに比べて結構長距離を泳げるようになったのだが、疲れてくると肩における腕の位置がもとに戻ってしまうらしい。その状態で泳ぎ続けると、また肩を痛めてしまうそうな。何か難しいね。
