禁酒

超有名某ブログの人は、健康診断の前1ヶ月くらい（？）禁酒とカロリー制限を実施し、6kgくらい体重を落として本番を迎えたらしい。これが正しい健康診断の受け方なのか、若干疑問なのだが、私も禁酒くらいはやってみようかと思った。しかし今回は年末年始の飲んだくれ期間があるので、その間の禁酒は不可能。ということで、正月明けから少々？とか思っていた。が、結局のところビールの誘惑には全く勝てず。でも今日1日のみ禁酒してみることに。果たして効果の程は？？