体脂肪率11%切った

ついに10%台に到達。長かったなぁ…。それにしても低糖質ダイエット（ただしビール無制限）は、確かに効く。すごい。あとちょっとで目標達成。因みに目標は10%ちょうど。何故この数値を目標としているかというと、北島康介がそうだったから（爆）。