カロリーが足りない…

最近、食欲ないんだよね。ビールは飲むけど。昨日も同じような感じだった。ただケンタッキーがあった分カロリーは多かった。でも昨日1日トータルで1700くらい。少ない。今日はケンタッキーがない分、なお少なく、でも少しは増やそうと思ってプロテインとバナナで稼いで（ってほど稼いでないけど）シメ。で、1日トータルで1400くらい。少ない。
なお、本日も夕方くらいから腕の具合が悪くなり泳げず…。明日こそ…、って毎日思っているなぁ…。実際、昼くらいまでは調子いいんだよ。で、夕方過ぎた辺りから腕の具合が悪くなる。これって実は（泳ぎたくないという）メンタル的なものなの？