一時期やたらと足を攣っていた。で、調べたところ栄養的にミネラル（マグネシウム、カリウム、カルシウム）を摂るとよい、とのことだった。で、その手のミネラルを豊富に含む食材というのが、ひじきとか昆布だった（はず）。今、神経痛で泳げないので、そもそも足を攣るも何もないのだが、そのときの記憶が蘇り、ひじきとか昆布とかを購入したのは昨日のこと。昨日の食卓にももちろん、このひじきとか昆布が並んでいた。というわけでひじきも昆布も2日連続。さすがにスーパーでパックに入っているひじきなり昆布なりを1日じゃ食べ切れないよね。
