泳いだけど肩が痛い

試合も近いことだし、昨日泳がなかったことだし、土曜日は大抵泳いでいるので、意を決してプールへ。しかし、今日は予想通りといえば予想通りだったが、肩が痛い。バックは大丈夫なんだけど、クロールがダメ。先週はクロールも結構泳げたんだけど、今日は50m泳ぎきることすら出来なかった。何かで悪化しちゃったのか？