正月太り

ご他聞にもれず、私も（かな？）正月休み明けからズボンが少々（大分？）きつい。そりゃそうだよねぇ、朝から飲んだくれてりゃ、そうなるわ。で、このところ乗っていなかった体重計に乗ってみる。ショックを軽減するためにも予想は悲観的な方向でね。+2kgってとこかな？と思いながら恐る恐る体重計を見ると、むしろ減っている。あれ？どうなってんだ？ひょっとして、最近運動していないから筋力が落ちて、それが脂肪の増加分よりも多いっていうこと？そうねぇ、筋肉の方が、脂肪よりも重いものねぇ。はぁ。筋トレとダイエットしよ。