最近（に限らず）太り気味。フィリピンダイエットの貯金をすべて使い果たしてしまった。いわゆるリバウンドね。もっともフィリピンダイエットは、ダイエットしようと思ったわけではなく、勝手に痩せたんだけどね。で、ちょっと食事制限でもしようかと思い立った。そもそも、このところ食い過ぎなんだよ、多分。そこで、朝食は野菜ジュースのみ（これは従来通り）、昼食はハンバーガー1つ（従来は2つ位）、夕食はランチパックのみにしてみた。
で、夜。早速体重を計ってみると-1.5kg。すごい、たった1日でこの効果ってどうよ？今までどんな食生活してたんだ？
