足が痛い…

実はこのところ足が痛い。というと、（歳なので）膝の関節とかが普通に痛くなる場所だと思うのだが違う。足の裏の一部と足首。どうも靴の形が足に合わなかったらしく、足の裏の一部分、変なところだけに負担がかかっていた模様。仕方がないので、はき慣れた靴に戻したのだが、一向に治る気配がない。かと言って病院で診てもらうって程大げさなものでもない。こういう中途半端な痛みがずーっと続いているときはどうすればよいのだろう？？