家から一歩も出ることなく、朝起きて、数歩移動。朝メシ軽く食って、数歩移動。仕事して、数歩移動。昼メシ食って数歩移動。また仕事して数歩移動。晩メシ食って飲んで寝る。運動と呼べるようなもの一切なし。どう考えてもカロリーオーバーだし、運動不足だ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
