2017-12-09から1日間の記事一覧

リハビリ

朝イチで所用を済ませ、リハビリへ。個人的な感覚ではあまり代わり映えしないのだが、先生に言わせると(メジャーとか分度器とかで計ると)よくなってきている、とのこと。あまり代わり映えのしない(当たり前?)マッサージとかストレッチとか筋トレとかを…