土日を除き何日連続で来てるんだろう？やりすぎかな。でも涼しくなって行き帰り苦じゃないし、いつもの老舗洋食屋さんへ。本日も無言で、というか店内待ち行列のうちに勝手に（自動的に？）オーダーが通り、本日のランチ。メンチカツと鶏のから揚げ。付け合…

2週間ほど前にやると決めた筋トレ＋体幹トレーニング＋リハビリ。ま、リハビリは当然として筋トレと体幹トレーニングがきつい。が、今のところ16日間毎日続けている。この一番の立役者は、飲み会がないこと、だな。たぶん。今日のトレーニングは今までで一番…