夕食はさすがに軽めにして、食休みの後、最後の調整の意味で泳いできた。と言ってもスタートの練習とか、フォームの確認とか、軽めに泳いだだけで終了。やるだけのことはやったとは到底言いがたいが、もうどうしようもない。さすがにもう、まな板の上の鯉だ…

昨日のシメのラーメンがまだ胃にもたれているような感覚の中、朝食のグリコーゲンローディングを発動。食パン2枚。大したことないね。でもその他のおかずとかもあわせると、そこそこきつかった。昼過ぎてもあまりお腹が空いていなかったが、ちゃんと食べない…