数日前からグリコーゲンローディングと称して主に深夜にラーメンを食っていたが、今日から本番。そもそもグリコーゲンローディングとは、試合3日前あたりから炭水化物を大量に（通常の倍くらい？）摂取して、グリコーゲンを体内に過剰に蓄積させる。これによ…

夕食のグリコーゲンローディングは、さすがに練習前ということで大して出来なかった。ごはんお茶碗1杯のみ。全然多くないね。その後、食休みを経て泳ぎに行ったのだが、どうも調子が出ない。バックの25mを気合入れて、って感じで1〜2本やってみたが、何とな…