懸垂

近所の公園に懸垂用の遊具（っていうのか？）があって、昼休みともなるとサラリーマン（？）と思しき人たちが集まってきてやっている。若くて、いかにも力持ちという感じの人は軽々と10回以上とかやっている。私も常々試してみたいと思っていた。肩も大丈夫そうだしね。が、なにせ混んでいる。で、今日はその公園に誰もいなかったので、試しにやってみた。まずは順手。が、全然持ち上がらない。でも、逆手なら何とかなりそうな気がして、逆手で再度トライ。が、やっぱり全然無理。順手でも逆手でも1回も出来なかった。そうか、そうだろうなぁ、筋力ないねぇ…。でも、肩が壊れていた頃から考えると、ぶら下がることができた（肩で自分の体重を支えることができた）だけでもものすごい進歩かも。気休め…。