リハビリ

肩腱板断裂のためのリハビリ。2度目の通院。肩に注射してもらった後、専属トレーナーみたいな人に肩をマッサージしてもらったり、言われるがままに動かしてみたり。注射をしてもらった先生にも、トレーナーみたいな先生にも「だいぶ動くようになりましたね。」と褒められたが、自分的には全然動くようになった気がしていない。「え、こんな動きができないの?」っていう感じで愕然となることしばしば。それでも以前よりは可動範囲が広がっているのかも知れない。そうなのかな?一応自宅でのリハビリということで宿題にされたことは、ほぼ毎日やってたけどね。しかし、先は長そうだなぁ…。