週4回目

すごいな、週4回も泳ぐなんて超久しぶり。自分的タイ記録だよ。が、やりすぎかな？今週一度もならなかったけど、今日は肩に激痛が走って、クロールを諦める羽目に。結局途中からバック。最初のうちもバックばかり泳いで、肩が温まっただろう頃を見計らって、ちょっとだけクロール。もちろん力は入れない。痛いからね。でもダメだった。これ、治るのかな？
その後、色々と思うところあり、シメのラーメン。久々で旨かったぁ…。