週1ペース

先週の初泳ぎに続き、今週も一応泳ぐ。週1ペースだとやっぱり全然ダメだね。しかも、相変わらずN十肩（N=四 or 五？）により左肩が痛い。泳げないことはないのだが、何となく違和感。例によってだましだまし、十分すぎるインターバルを取りつつダラダラと距離だけ稼いで本日の練習終了。稼いだといっても800mくらいかな。大して泳いでないね。
なお、久々に練習後のラーメンの誘惑が襲いかかってきたので、甘んじて受け入れた。旨い。