試合前の悪あがき

日頃の練習不足と不摂生が祟って（それに元々資質に欠けるのも加わって）ろくな泳ぎができないので、試合前の最後の悪あがきをしている。今週は3日練習したが、どうなることやら。禁酒も一応継続している。これで4日目かな？
練習中スイミングクラブの先生が（試合が近いので）飛び込みの練習もしますか？と声をかけてくれた。せっかくなのでタイムも計ってもらった。結果？う〜ん、微妙。まあでも飛び込みに失敗した（滑った）とか、タッチでかなり流れたとかを差し引いてと、何とかなることにしとこ。何事もポジティブにね。まだもう少し悪あがき期間は残っているし。最後の追い込みだな。
タイムを計った後、少し（かなり？）疲れたのでボーっとしていたら、若い女の先生から声をかけられた。「バサロスタートの時、息はするんですか？」という質問。要するに背泳ぎでスタートとターンの後、バサロだと上を向いて水中に潜っている時間が長いから、鼻から水が入ってきてツーンと痛くなる対策は？という意味。通常背泳ぎでは水中にいる間、鼻から息を吐き続けるのだが、バサロの場合これだと息が続かないし、かと言って息を止めていると鼻から水が入ってきて痛いので、このジレンマをどう解決すれば良いのか？というのが質問の趣旨。（人間てやっぱり頭良いよなぁ、たったあれだけの文章でこれだけの意味が分かっちゃうんだもん。バサロスタートやって水の中で息したら、窒息するに決まってるじゃん、なんて考えない。）
私はどうしているか？というと（別に誰かに習ったわけではないので単に自己流なのだが）キックの瞬間だけ、鼻から息を吐いて、それ以外は息を止めている。「ブーッ」という感じでずーっと吐き続けるのではなく「フン、フン、フン…」という感じで蹴るときだけ吐く。これだと20m位なら楽に息が続く。（ルール上は15mしかやってはいけないことになっているので20mもてば十分。）これを伝えたところ「なるほど」と言って早速練習をしていたが、残念ながらバサロでの距離は伸びていなかった。因みにその女性の先生は、背は低いのだが、バタフライは恐ろしく速い。恐らく今の私では全く太刀打ちできない。
しかし、何でスイミングクラブの「先生」の方が、「会員」に教わるんだっけ？お金払っているの私の方なんだけど…？？