気づけば結構な回数通っているが、新しいインナーマッスル系筋トレを徐々に教えてもらい、それに伴って肩の可動域も広がっている気がする。正しい手のかき(肩の回し方)を先生の実演と共に教えてもらえるのは嬉しい。なるほどそうだったのか、の目からウロ…
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