日常生活に支障はないと思っていた筋肉痛だが、泳いでみたら問題が浮かび上がった。ターン。クイックターンするとき痛くて腰砕け（ってか脚砕け？）になってしまう。ターンの直前にドルフィンキック入れて、脚をガバっと持ち上げるのだが、これが痛くて出来…

いつものパン屋でバイエルンという名の、ビールによく合うパンを買い込む。あと秘かに愛して止まないタマゴサンド。こちらは、サンドイッチ用のパンとゆで卵を使って自宅で用意。タマゴサンドって当たり外れの大きいサンドイッチだと思うなぁ。塩加減とかゆ…

おかしい。昨日（年寄りにつき一昨日？）激しい運動をした、なんてことは全く思い当たらないのだが、筋肉痛。（脚の）腿の裏側辺り。何故？ただし、痛いことは痛いが、歩く、走る、階段昇り降り、等々日常生活には何ら支障はないから良いんだけど。