このところ（体調の方が）不調だったので、あまり気合入れて泳げなかったが、今日はちょっと頑張ってみた。easy hard的なダッシュ系の練習を取り入れつつ、50m帰ってきたら息をハーハーさせつつ、息が整うのを待ちつつ、みたいな感じで例によってインターバ…