午後から外勤、その後まっすぐ帰宅。で、ちょっと寝る。多少元気が出てきたので泳ぐことにした。いつも通りのチンタラ泳ぎだけど、試合も近いし、でも疲れたし、などと悩みながらちょっと強引気味に1000mまで半ば無理矢理距離を伸ばしたところで本日終了。多…

今日は時差出勤で4時起き。3月には真っ暗だったけど、もう既に明るいんだ。そうか、もう夏至だもんね。日が長くなった。